PILATRONIK kombiniert Pilates mit elektrischer Muskelstimulation. Regt den Stoffwechsel an, reduziert Cellulite spürbar und baut gezielt Muskeln auf.

Elektrischer Muskelstimulation, med. auch Reizstrom oder TENS (Transkutane elektrische Nerven-Stimulation) genannt, umfasst eine Reihe von Therapieformen, bei denen Gleichstrom oder niederfrequente Wechselströme zur Muskelstimulation eingesetzt werden.

Reizströme wurden bereits um 1900 vom Physikochemiker Walther Nernst und Mitarbeitern wissenschaftlich untersucht. Reizstromgeräte waren zu Beginn des 20. Jahrhunderts sehr populär und wurden eingesetzt zur Schmerzlinderung, der Behandlung von Neuralgien, Durchblutungsstörungen oder orthopädischen Erkrankungen (Ischalgien, Sehnenscheidenentzündungen, Arthrosen etc.).

Auf dem Markt befinden sich zahlreiche Reizstrom-Geräte, die zur Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau geeignet sein sollen. Dazu werden die Elektroden auf der Haut angebracht.

Der Kontaktwiderstand zwischen Haut und Elektrode wird meist durch ein Gel oder Wasser verringert. Die durch die Elektroden verabreichten elektrischen Impulse lösen Muskelkontraktionen aus. Stärke und Dauer der Impulse lassen sich über Regler einstellen.

In der Kombination mit den klassischen PILATES Übungen erreicht man schnell eine gelenk-schonende Erhöhung der Kraft-Ausdauer und der gesamten Muskulatur, das Bindegewebe wird intensiv gestrafft und die Durchblutung erhöht.

Die grundsätzliche Wirksamkeit des TENS-Verfahrens für den Muskelaufbau ist Gegenstand teils heftiger Debatten. Die wissenschaftlichen Untersuchungen zum Thema sind widersprüchlich. Viele Studien zeigen allerdings, dass der professionelle Umgang mit dem TENS-Training für die Erhöhung der Muskelkraft und -ausdauer geeignet sind.

Anbieter, die mit dem Versprechen auf einen "Waschbrettbauch ohne Training" simple Konzepte vermarktet haben, wurden dagegen von der amerikanischen Federal Trade Commission wegen der Haltlosigkeit dieser Versprechen verklagt.

Grundsätzlich von der Verwendung abgeraten wird für Menschen mit Herzproblemen und für Träger von Herzschrittmachern, da die elektrischen Ströme gefährliche Wechselwirkungungen mit Herz bzw. Schrittmacher zeigen können.